LE YOGA est une pratique visant, par la méditation, la concentration et les exercices corporels à produire la purification de l'esprit, la paix intérieure, le maintien de l’observation de soi, des états de conscience modifiés..
Il vise à réaliser l'unification de l'être dans ses aspects physiques, psychiques et spirituels.
Extérieurement, il apprend à renforcer le corps, à détendre et à équilibrer le système nerveux , à retrouver la paix et rester zen.
L'étape de la méditation profonde dans le yoga peut aboutir à la plus haute réalisation spirituelle et transcendante, peut mener à des transes extatiques et à la lévitation.
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Il vise à réaliser l'unification de l'être dans ses aspects physiques, psychiques et spirituels.
Extérieurement, il apprend à renforcer le corps, à détendre et à équilibrer le système nerveux , à retrouver la paix et rester zen.
L'étape de la méditation profonde dans le yoga peut aboutir à la plus haute réalisation spirituelle et transcendante, peut mener à des transes extatiques et à la lévitation.
pour aboutir au Nirvāna, l'état de la plénitude absolue.
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